四川旅行蜀山皇后四姑娘山旅游攻略之概况参考
四姑娘山旅游地图
如图所示：地图上三条南北走向的路线由左至右分别是四姑娘景区的三条沟：双桥沟、长坪沟和海子沟
A表示四姑娘山景区，往西是小金县城。成都在它东面。虽然距离只有200多公里。却因为山势曲折，路况极差而难以到达。实际上这也正是一些山友所庆幸的，四姑娘因此得以在某种程度上保持了它们的超尘脱俗和纯洁。
地理
四姑娘山由海拔6250米，5664米，5454米，5355米的四座毗连的山峰组成，坐落在横断山脉的东北部，小金县和汉川县的交界处。其实在四座山峰中，主峰是幺妹峰，也就是四个姑娘中的“四姑娘”，海拔6250米，是邛徕山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。这位四姑娘的南坡飞挂着数条冰川，冰川舌直指山脚。而风景区就分布于山的南侧沃日河北岸的几条支流中，主要有双桥沟、长坪沟、海子沟。各沟从北向南纵深十余公里到数十公里，穿行于高山峡谷之中。
四姑娘山的地表主要为中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成。四姑娘山的特别之处就在于，它地处川西高原向东急速过渡到成都平原的交接带，自中生代以来，以三迭纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。区内褶皱强烈，山体抢升，地层变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高差悬殊的复杂地形特征。
四姑娘山的东面有奔腾急泻的岷江纵贯而过，西有“天险”之称的大渡河。山谷地带气候温和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川环绕；山顶地势险峻，白雪皑皑。
登山概况
四姑娘山因四座雪峰远观神似四位仙女而得名，主峰幺峰海拔最高，为海拔6250米，大峰是其卫峰之一，与主峰、二峰、三峰相比，大峰最为平坦，海拔也最低，是四座雪峰中相对最易攀登的一座，曾有年届七十的美国老人攀上此峰。
1、幺妹峰 ：海拔6250米的幺妹峰不算高，但她拥有梦幻般的顶级攀登路线，吸引着全世界的登山爱好者。攀登该山的全部都是世界顶尖高手。
2、三峰：海拔5355米，三峰确切地说只能算是四姑娘山幺峰的卫峰,攀登需要专业登山装备,时间4天左右。
3、二峰：海拔5276米，相对适合业余登山爱好者。普通高山装备既可。时间3天。
4、大峰：由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，全程大至为18公里山路，海拔由3200米上升到5025米，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，无手机电讯讯号，整条路线没有险要地段。登顶的行程有多种，对于初次攀登者来说，以3天时间最适宜，建营的选择也有多个，以1号营地 （HB4500M，离峰顶500余米，场地平整、水源充足）最为适宜；一般气候下：大峰12月至6月有7个月的积雪期，夏秋间的7至11月没有积雪，由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级（前提是身体状况正常，无高原反应），对冰雪技术的要求也不高，所以成为登山爱好者攀登 初级雪山的入门级绝好场所。
除了四位姑娘，景区里其他山峰也很美，可远眺之，不能错过：
1 、骆驼峰：骆驼峰位于四姑娘山地区长坪沟内，海拔5484米，位于四姑娘山幺妹峰及羊满台峰西面几公里处。对比四姑娘山的大峰、二峰，骆驼峰是真正意义上的雪山，终年积雪不化，而且有永久性冰川。攀登过程中地形较为复杂，滚石、陡坡、刃脊、冰川、雪坡等样样皆备。
2、倒沟山(Mt.Daogou)：海拔5465米，由两座相对的峰组成，东峰5465米略高于西峰5422米，山体为刀刃状，难于攀登，未登峰；
3、婆缪神山（Poniu、Pomiu、Celestial Peak、尖子山）：海拔5413米，已有多人攀登记录；
4、猎人山（Lieren Peak、Mt.Hunter）：海拔5360米；
5、五色山（Mt.Wuse、Five colors）：海拔5500米；
6、老鹰山（Laoying Cliff、Mt.Eagle）：海拔5428米；
7、牛心山（Mt.Niuxin、Mt.Ox's Heart）：海拔4942米；
8、羊满台（Mt.Fattening Sheep Plateau、Yangmantai)：海拔5666米、金字塔形的山峰，1990年南壁首登；
9、色登尔布（Seerdengpu）：海拔5182米，山体为刀刃状，难于攀登，未登峰。
穿越概况
小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。
最佳旅行时间
高原特有的蓝得让你不敢相信的天空，纯净得让你不知道该怎么去呼吸的纯净空气，皑皑白雪，奇峰异树、飞瀑流泉、草甸溪流，这些奇异景观竟然可以一日尽数览遍。其中最容易进入的双桥沟峡谷时宽时窄，斜坡上覆以广阔的草坪，溪流婉蜒其间，两岸沙棘树丛生宛似一条绿色长龙绵延长达数公里。而每当金秋，树叶转红，又是一番景色。
四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
这里是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。
1、7-8月份，满山繁花似锦，你可以一尝漫步花海的心愿，还能体验一个雪山草地的清凉世界。
2、10-11月底：秋色无边，一年中最绚烂的季节，来到这个尤为绚烂的地方，很有可能拍出令世人惊艳的照片。更重要的是，不必去米亚罗看红叶，在四姑娘的雪山之巅，你可以把这些如梦似幻一网打尽。
门票
旺季门票价格 淡季门票价格：
双桥沟：80元/人 双桥沟：50元/人
长坪沟：70元/人 长坪沟：50元/人
海子沟：60元/人 海子沟：40元/人
观光车票：双桥沟70元、长坪沟20元
淡旺季时间为
淡季——每年12月1日至次年3月30日止
旺季——每年4月1日至11月30日止
对有些人来说，比较恼人的是长坪沟和双桥沟基本上不可避免要坐一段观光车，票价分别是20和80；另外还会收取匪夷所思耐人寻味发人深省的环境保护费和植被恢复费每人62元。
