吉林旅行休闲养生地长白山旅游之行程与线路参考

长白山保护区的三条旅游干线

 
大体上，长白山风景区的旅游线路有三条，一条为延边朝鲜族自治州安图县二道白河镇的北坡旅游线，这条线路主要景点有长白山天池、瀑布、地下森林、小天池等；一条为长白县的　南坡旅游线路，主要有中朝边界4号界碑、长白山天池、鸭绿江大峡谷、长白山碳化林等景观；还有一条是吉林省抚松县的松江河西坡旅游线，主要景观有长白山天池、锦江大峡谷、高山大花园、锦江瀑布等。

由于长白山地域辽阔，地理范围很大，在长白山旅行，就需行前制定出较为合理的行游方案与日程安排，以提高旅行效率。以下将提供几套长白山旅行方案，协助你更好的在长白山自助旅行。

地图：长白山徒步线路示意图

通常情况下，自助游者在长白山游览的时间是3-6天，大长白山深度游的旅行者甚至可以玩上半月左右也未必可以全数尽兴而游。不过，在一周内，长白山核心地区的主要景点倒是都可以走马观花式地逐个遍访。从常规自助游者的角度定制游览行程的话，目的地线路的情况和行程建议基本上可以归纳如下：

北坡线路：是长白山开发最早的旅游线路，具有代表性的旅游景点大多集中在北坡。北坡山体雄伟奇特，也是唯一能到达天池水边的山坡（但登山长廊受景区管制，常有不开放的情况。）。如果你的行程只有一天，北坡是首选。北坡景区内游览一般需要6-8小时，距离二道白河镇约30分钟车程；

西坡线路：西坡视野开阔，植被丰富，多草甸水泽，6-9月间的高山花园满目花海，大峡谷的火山地貌都是西坡的代表景观。西坡山顶是中朝边境，从这个角度看天池更为宽阔。如果有两天时间，可以加游西坡。景区内游览时间，约5-6小时，距离二道白河镇约2小时车程。

南坡线路：是长白山开发最晚的旅游线路，紧贴中朝边境线。沿鸭绿江溯源而上，风光原始，隔江可观望对岸北朝鲜城市。如果有三天时间，并想全面深度领略长白山，那么“北+西+南”三线联合，就可走遍中国境内登长白山的线路。南坡线路距离二道白河镇约4个小时车程，途中经过西坡，不建议一天往返。西坡+南坡结合为2天线路比较合理。

总的来说，设计3-7天的行程游览长白山（3-6天）和延边（1天）的旅程是比较合理的安排。其实，长白山风景区更像是一个超大的公园，景点的游览顺序可以根据个人喜好随心所制。路线不必一成不变，可以根据情况随机改变。例如：天气好的时候就走北坡线路先上主峰，天气不好有可能看不到天池的时候，就先去其他景点，改天再走北坡上主峰的线路。

长白山自助游答疑

自助游应该先去北坡线路还是先去西坡线路？

旅行网：先去西坡省钱，西坡登山看天池不用多付费用，如果在西坡看到了天池，北坡主峰可以不上，节省80元倒站车的车费。西坡路程较远，车费较高，游人较少；北坡很近，车费便宜，容易拼车，所以如果想拼车，就应该先跟随西坡游客队伍。

长白山北坡、西坡和南坡哪个更好？

旅行网：北坡线路是长白山的传统旅游线，相应条件设施完善，旅游景点集中，必去。而西坡景区比北景区多了个高山花园，很是漂亮，但一般是7、8月才有遍地野花，所以建议7、8月长白旅行优先去西坡景区（其他月份可不优先去西坡）。南坡景区线路游客稀少，虽然路途较远，但值得一游，其原始生态环境保持非常很好，且有鸭绿江大峡谷相伴，视觉冲击壮观。如在南坡景区游览，可以考虑到长白县住上一晚，这里有很多北朝鲜的人，可了解朝鲜文化，时间充裕可到十五道沟景区游览，景色让人留恋往返。

长白山地形图

长白北坡徒步上天池1日游

从二道白河镇包车出发，20分钟车程赶往长白山北坡山门。徒步去主峰顶俯瞰天池了。可以选择从倒站口处开始徒步，如果没向导就一直沿着公路走就可以。全程徒步往返大约需要7-8小时（从天池路口徒步上天池，单程约需90分钟）。

沿途主要看点：天池、黑风口、岳桦林带、高山苔原带、地下森林等；另外也可以从登山长廊登山到天池边，往返大约3-4个小时就够了（提示：天气不好时，景区管理人员不允许登主峰。）
沿途看点：天池、瀑布、温泉、小天池、地下森林、黑风口、天文峰、自然博物馆等。
费用预算：约240元/人

长白北坡常规2日游推荐

第一天早餐后，从二道白河镇出发，乘车沿登山旅游公路进入北坡旅游区，沿途茫茫的林海，茂密的原始森林，加之绚丽的秋色（或皑皑白雪），让人感觉仿佛进入了童话世界。到达北坡倒站口后，乘坐越野车（冬季为雪地车），沿盘山公路攀登海拔2670米的天文峰，站在峰顶俯瞰天池和林海。从主峰下来后，徙步沿景区小路游览聚龙泉、长白瀑布，沿登山长廊徙步登至天池，与大自然真正的亲密接触。泡一泡地道的长白温泉，洗去一身的疲惫，吃一吃独特的温泉鸡蛋/土豆，看一看森林深处的小天池，住一住幽静的飞狐山庄。第二天，可以尽情的穿越丛林！地下森林、长白山自然博物馆、虎林园、峡谷浮石林都是必去的特色游览地。在下午夕阳西下之时，返回到位于二道白河镇中的美人松园，静下心来闻一闻浓郁的美人松香。

主要游览景点：天池、瀑布、温泉、小天池、谷底森林、黑风口、天文峰、岳桦林带、高山苔原带、虎林园、长白山博物馆、浮石林、美人松园。
费用预算：约470元/人（不含住宿费）

长白山北坡景点分布图 

长白山周边景区常规两日游

第一天从二道白河镇包车出发，20分钟抵达长白山北坡山门，游览长白山主峰、天池、瀑布、温泉、小天池、绿渊潭、地下森林，晚返回二道白河入住；第二天从二道白河镇包车出发，游览峡谷浮石林、冰水泉、漂流、长白山自然博物馆。晚上返回二道白河住宿。
主要游览景点：长白山北坡、峡谷浮石林、漂流、自然博物馆。
费用预算：约500元/人（不含住宿费）。

长白山周边景区常规3日全线游

第一天早晨从二道白河镇乘包车（或拼车）出发，2.5小时后到达长白山西坡山门，进入景区游览长白山天池、中朝5号界碑、双梯子河、高山花园、锦江大峡谷。下午3点可结束景区观光，晚上入住松江河或长白县宾馆客栈；

第二天早晨早饭后出发，1小时左右抵达长白山南坡，游览鸭绿江大峡谷、千年炭化木遗迹、中朝4号界碑、长白天池、松桦恋、万亩高山苔原、长白山自然博物馆。晚上返回二道白河镇住宿地；

第三天：早饭后，乘车游览长白山主峰北坡、天池、瀑布、温泉、小天池、地下森林、虎林园等景点。

主要游览景点：以高山花园为代表的长白山西坡景区、以十五道沟为代表的长白山南坡景区、以长白温泉和瀑布为代表的长白山北坡景区。

费用预算：约870元/人（含第一晚住宿费）。

长白山自驾旅游地图

露水河狩猎游（1日游）

早餐后从二道白河镇乘车出发，50分钟后到达露水河国际狩猎场，打靶、进山狩猎，中午在猎人木屋别墅午餐，下午前往碧泉河漂流，在露水河迷宫观赏，碧泉湖荡舟休闲，傍晚返回二道白河镇住宿地。

主要景点：露水河国际狩猎场、碧泉湖、碧泉河漂流、连理树、猎人别墅、露水河迷宫（亚洲最大迷宫）、森林狩猎。
费用预算：约350元/人。

鸭绿江漂流1日游

大致线路：四道沟长川村——长兴里（朝鲜）——长川沙洲（朝鲜）——兵营（朝鲜）——新昌洞（朝鲜）——上长里（朝鲜）——金窝子（临江）

上午，二道白河镇包车出发，抵达长白县四道沟长川古渡，从这里开始登竹筏沿鸭绿江漂流。沿江下去全程约12.5公里，也就是沿着中朝边境延伸而去，漂流全程大约3小时。中午在临江的饭店午餐，下午乘车返回二道白河镇住宿地。

竹筏6人起漂，不足6人可以等待拼凑人数，如不愿意等，则要支付6人的费用；漂流虽然刺激、惬意，但一定要穿好救生衣，安全第一。

沿途景点：“一撑跳”、“老虎啸”、“孩子哭”、“妈妈叫”，经过“三水六哨九道湾”险点的同时，可欣赏鸭绿江沿岸绝美风光。在国内漂流旅游线路中，这里是唯一在两国界江上漂流的旅游线路。漂完全程需要12小时，一般游客选择漂到1/4处，共25华里，这一段水流和沿途风景也比较适合大多数旅行者。
费用预算：约220元/人。

长白山五大景观瀑布寻踪3日游

长白山区瀑布多，这在中国可能也算是首屈一指了。这些大大小小的瀑布遍布在广袤的崇山峻岭之中，有“隐居”深山的，也有“藏匿”于林海的，无论它们“身居”何地，都一样巧夺天工，各具风采声震天外。不妨趁着在风景迷人的秋季，来一把长白特色瀑布寻踪之旅。

长白瀑布，从天降：寻找东北海拔最高落差最大的高山瀑布——长白瀑布（亦称之为天池瀑布）。坐标：它就在长白山北坡天池脚下的U形谷中。

瀑布下有一汪水潭，长年月累承接着落水的撞击，潭水顺山势下泻，形成一条水流湍急的小溪，流入茫茫的林海山谷之中。这就是松花江的源头“白河”。

锦江瀑布，“深巷里的酒香”：长白山西坡锦江瀑布“生活”在原始森林里深处山谷底部的第一大景观。坐标：长白山西坡的锦江上游。

比长白瀑布稍高，约70余米，不过是阶梯式二级瀑布，第一阶高约50米，第二阶约20米，是为双叠瀑布。

冰湖沟瀑布，偶露峥嵘：瀑高仅30余米，其上是一豁口，水流从30米高的崖顶上飞泻直下。冰湖沟瀑布不是每个季节都能看见的。受环境、地理等因素的限制，它只在冰雪融化时节偶露峥嵘。坐标：长白县十三道沟乡的冰湖沟峡谷内。

初春时节，其势浪花翻卷，似一条银河从天而降，幻化的七色彩带横系于瀑布的腰间。

三角龙湾吊水壶瀑布：在瀑布的边上另有一处水流向喷泉一样自山崖中间的空隙中凌空喷出，这就使得它的名字——吊水壶形象起来了，所谓实至名归了。坐标：长白山腹地辉南县三角龙湾景区。

十五道沟瀑布群：瀑布群坐落在一条深山峡谷中，虽气势无奇，但多而成群，多而奇特。坐标：长白县十五道沟。

此线路行程预计：3天，费用预算：约550元-650元（不含食宿费用）