住宿
在盘锦、大洼县和景区内住宿都很方便。如果想清晨看红海滩就得住在离景区近些地方，大洼县也可以。
红海滩景区可以搭帐篷，每顶帐篷收取费用100元。
红海滩景区附近的农家乐20-80/晚不等。
孙家客栈，0427-6880611，20元/人，无浴室，有公共卫生间。
红海滩度假村
是由一栋主体楼和七栋别墅构成拟木建筑群、集餐饮、住宿、商务会议、度假、休闲娱乐为一体。外表朴素，内部设施都是三星级标准，能容纳150人住宿。度假村内有二万五千余平方米的人工湖，临水而居别有情趣。
度假村不接受提前几天的预定，一般在去的路上预定即可。
价格：标间500元/天
联系：0427-6881555 6881919
盘锦的星级酒店不是很多，对于大多数自助旅游者或背包族来说，某些服务良好、环境优雅的中小旅馆、招待所，房价低廉，方便实惠，应是更好的选择。
盘锦辽河宾馆
辽河宾馆现有房间111套，可供220人同时住宿，有豪华间、三套间、双人间和标准间四种。有400人的会议厅一个，100人的会议厅一个，有40人的会议室 5个，同时可容纳500—600人开会，是大中小会议的最佳去处。宾馆现有康乐、男女桑拿、洗衣厂、健身房、美容美发室、棋牌室、台球室、 舞厅，能满足不同消费者的需求。宾馆共有大小餐厅12个，可供800人同时就餐，餐厅由2人桌到 30人的东北第 一桌大小不等，风格各异，环境优雅，令您在大饱口福，同时大饱眼福！男女桑拿、台球室、棋牌室24小时服务，美容美发、舞厅早7：00—晚12：00服务
地址：辽宁盘锦兴隆台区惠宾大街
电话 0427-7804797
盘锦国贸饭店
盘锦国贸饭店处于繁华市中心，1995年开业 2003年装修。是国家旅游局所属盘锦唯一一家四星级酒店。离火车站15公里，离市中心0.5公里。酒店是盘锦地区最高建筑物，设计新颖、建筑宏伟壮观，设施一应俱全，是中外宾客来盘锦旅游购物和从事商务活动的理想选择。；设施：酒店由21层主楼及辅助裙房楼宇组成。拥有各类客房131间，类型齐全，明亮舒适，客房设备先进。酒店还为客人备有矿泉水、茶水及各地旅游指南，酒店的送餐服务为客人提供了便利，让客人能在客房享受到美味佳肴。酒店在饮食上拥有夏宫餐厅（辽、川菜）、大堂吧、盘锦轩（粤、谭家菜）、十九楼旋转餐厅、大小会议厅并有商务中心和康乐设施。
地址：盘锦市兴隆台区中兴路7号
电话 0427-2816688
美食
盘锦十大特色名菜
名称 推荐单位
芦苇烧文蛤 国贸饭店
干煎河刀鱼 华锦宾馆
芦花蒸河蟹 紫澜门国际酒店
碱蓬菜团子 东晟酒店
河虾炒小葱 红海滩度假村
家常炖大鹅 知青总部
老酒醉虾蟹 红海滩度假村
苇叶包鸡翅 国贸饭店
家炖河杂鱼 红海滩度假村
泥鳅炖豆腐 知青总部
星级农家乐
辽河绿水湾度假村 三星
地址：大洼县西安镇上口子村
联系人：李艳萍
电话：0476-8891111
鸭岛度假村 三星
地址：大洼县辽滨经济开发区
联系人：杨 伟
电话：0476-8803456
芳草地酒家 三星
地址：大洼县赵圈河乡兴盛村
联系人：张国生
电话：0476-7595568
兰石农家客栈 二星
地址：大洼县赵圈河乡兰石村
联系人：孙印龙
电话：0476-6880611
生态采摘园 二星
地址：大洼县赵圈河乡园林村
联系人：吴明彦
电话：0476-6880027
盘锦特产
香螺
香螺是我国特有的海螺品种，主要分布在黄海和渤海的北部，以大连沿海岛屿所产者最为有名。属于腹足纲，蛾螺科。大连香螺壳大而质厚。香螺是世界上较稀有的海螺品种，其肉味鲜香，为人们所喜食，大连地区用它加工成的豉油海螺罐头，肉块整齐，肉质细嫩，食味鲜美。
大米
盘锦市自古就有“鱼米之乡”的美称，又被称之为“辽河金三角”。盘锦的水稻响誉全国。由于所处地区为温暖湿润的海洋性气候，有极为合理的温度条件和较长的生长期以供水稻生长发育籽粒成熟，有甘甜纯净丰饶若乳的西辽河水灌溉，又无“工业三废”污染，特别是具有偏碱性土壤所特有的生长优质粳米的特性等得天独厚的有利条件，因而生长出的粳米直链淀粉含量低，韧性强，口感好。对盘锦土壤的检验结果还发现，盘锦土壤中氯离子含量较大这会使大米淀粉在糊化过程中形成了一种油状的薄膜，使盘锦大米外观更亮，口味更好。
河蟹
盘锦河蟹的养殖、销售主要集中在胡家镇。这里是闻名全国的河蟹批发市场，早在1994年就投资120万元建了交易大厅2000平方米，并成立了市场管委会，市场由季节交易发展到常年交易，吸引了全国10多个省、市、自治区的客商，参加交易人数每天在4000-5000人，最高峰可达万人，日成交额300 万元，最高日成交额达500多万元。
芦苇
双台河口自然保护区始建于1985年，1988年经国务院批准为国家级自然保护区，芦园就建于其中。
芦苇不仅可造纸、建材等工业原料，根部可入药，有利尿、解毒、清凉、镇呕、防脑炎等功能，除了巨大的经济价值以外，芦苇还有重要的生态价值：大面积的芦苇不仅可调节气候，涵养水源，所形成的良好的湿地生态环境，也为鸟类提供栖息，觅食，繁殖的家园。
