夏威夷旅行选择岛屿之拉奈岛旅游参考
与群岛其他的岛屿相比，拉奈岛少了壮观的热带景色，看上去更像是沙漠。从非洲引进的kiawe（牧豆树），融化在夕阳余晖中的红土路，还有通向塔希提群岛的一汪蓝色的海洋。
Lanaihale山将拉奈岛一分为二，迎风口一侧被风雨雕刻成深邃的峡谷，而干燥的背风口一侧向大海一路倾斜下去，在近海岸有形状各异的峭壁。
拉奈岛迎风口：这里有Lanaihale山脚最长的白沙滩，目前无人居住。以前这一带有一些夏威夷渔村和蔗糖种植园，喧嚣一时。
拉奈市和内陆：虽名为拉奈市，其实只是一个小种植园村。Dole Park店铺前，偶尔可见路边车里闲聊的当地人、骑车玩耍的孩子、即兴的街头游行、停泊等待的汽车等。内陆地区凉爽而宁静，因有拉奈市、高达的库克松树和薄雾下朦胧山间远景的装点，而显得极为雅致。
Manele湾：Manele湾和Manele海港位于岛上较为发达的一侧海滨，代表着拉奈岛的旅游业发展水平。这里交通便利，也有各种娱乐活动。
来拉奈岛的理由
隔绝与宁静：拉奈岛很小，这里的生活节奏都是慢慢悠悠的。与这里的精神融合，假期结束的时候，可以精神饱满地回家。
神的花园：爬上阴森的红岩塔尖，探寻古代夏威夷人心中幽灵的家园。从这里可以欣赏华丽壮观的海洋风景，日落时分景致极佳。
Cathedrals潜水之旅：探索奇特的水下礁峰与昏暗光线下的神秘山洞。
Dole Square：在拉奈市库克松的凉荫下驻足，听听当地人讲述古老的夏威夷传说。
Hulopoe海滩戏水：这里的海滩什么都有，游泳、公园野餐、暗礁潜水，偶尔还能见到不少的飞旋海豚。
值得一去的景点
神的花园（Garden of the Gods）
神秘的高原上散落着大小、形状和颜色各异的卵石。日落时分，随着火红的太阳消失在地平线以下，这些卵石散发出闪闪的光芒。从这里还可以观赏到太平洋、摩洛凯岛的壮观景色。在晴朗的日子里，远处的欧胡岛成为摄影爱好者最完美的背景素材。
此刻，站立于高高的岩石顶上、与神奇的自然景色融为一体的你，大概也禁不住相信这里真的是神灵的家园。
地址：从Koele的马场出发，沿着土路行驶，经过牧场，在十字路口向右转，此处石头上有路标，前行经过弃置的田野和硬木林，到达开放的红土区，此处石头上也有路标。
Manele湾
早在公元前900年，这个海湾附近就已经建立起一个古代的夏威夷村庄。Manele湾两侧是高达几百英尺的熔岩峭壁，现在这个地方被划定为海洋生物保护区。现在这里有公厕、淡水和野餐桌，是不错的临时休息点。
在近海岸可以一睹Puupehe的风采。这座80英尺高的孤岛常被称为“爱人石”。这里承载着一个悲伤的传说。据说这块石头是以Pehe的名字命名的。Pehe是一个貌若天仙的女子，她的丈夫很担心她被人抢走，于是把她藏在一个峭壁洞里。一天，Pehe独自在家时，海浪冲进了洞里，溺死了她。悲痛欲绝的丈夫把她葬在这块岩石顶部，然后跳海身亡。现代考古研究证明，岩石顶部圈起的部分不是坟墓，至于它到底是如何产生的，至今仍是个谜。
地址：从拉奈市出发沿400公路向南行至山脚，在左侧寻找海港。
Hulopoe海滩
从拉奈岛四季度假宾馆信步可到达。Hulopoe海滩被认为是夏威夷最佳海滩之一。闪耀着光芒的海洋生物保护区的部分地区拥有全年适宜游泳的安全水域、无与伦比的潜水暗礁、石沼及偶尔可见的飞旋海豚。绿草茵茵的公园是野餐的圣地。
如果见到海浪剧烈或冲浪者在大浪上驰骋，则尽量远离海水。午后，可见拉奈高中的学生把小舟抬下水，在近海岸赛舟。
地址：从拉奈市沿440公路向南行驶至山脚，向右转，行至路尽头的海滩停车场。
Polihua海滩
这里有广袤的白沙，也可以清晰地观赏摩洛凯岛的远景。通向这里的红土路比较难走，下雨时更是寸步难行。大风常常掀起飞沙和高海浪。在北端，海滩消失在一块崎岖的熔岩峭壁，那里有一些有趣的石沼。Polihua海岸是以在这里的沙子上下蛋的海龟命名的。不要在海滩开车，以免破坏海龟洞。
很好玩的是，有时候很多野蜜蜂会围到你车子周围，把水从车里拿出来，放到原处的某地，等一会儿，就可以驱走蜜蜂。
地址：拉奈岛迎风口，拉奈市西北11英里，经过神的花园。
购物
在拉奈市中心的库克松小树林周围，聚集这各种小店和饭馆。Dole Park是岛上最接近购物中心的店铺。除了别处几家精品屋和高尔夫球具店，Dole Park几乎是岛上唯一的购物场所。早上或下午的时候在公园周围转转，挑选各种各样的礼品和服饰，或者和本地居民聊聊天。有一家新开张的画廊和精品店，出售原创艺术和各种服装。店铺周日休息，平时下午5:00后关闭。普通店铺会晚一点打烊。
美食
拉奈岛的食物有自己的特色，当地猎户和渔民捕捉到的各种猎物，经过厨艺高超的厨师之手，就成了一道道美味佳肴。拉奈岛兼收并蓄的食文化包括菜量超大的当地拼盘饭，也包括cajun（一种排骨）和pesto pasta（一种面食）。
拉奈市只是一个小镇，所以有时饭店很早打烊。
The Challenge at Manele Clubhouse
这家平方内的饭店位置非常好，可以俯瞰Hulopoe海湾的美景。饭店提供非常有创意的食品。点上一份鲜虾三明治，或者是鲜脆的炸鱼加土豆片配柠檬汁，这里特色饮料味道也非常的好。
电话：808-565 2230
费用：10——25美元/人
The Dining Room
这家餐馆是夏威夷最好的餐馆之一，浪漫的八角形建筑影射出乡间庄园的优雅风情。室内的桌子围绕着壁炉摆放，温暖又不拥挤。菜肴以夏威夷当地美食为主，时常更新。包括香煎嫩羊小排、海鲜汤等。
先吃点岛上的时令鲜蔬芦笋沙拉、越橘干以及香槟醋，再来点souffle。一位调酒高手为客人献上独家调制的美酒，服务无可挑剔。
无午餐，需提前预定。
电话：808-565 4580
费用：35美元/人
住宿
如果你预算比较紧张，建议入住拉奈岛旅馆。此外，也可以租假日出租房，好处是你会更贴近岛上的日常生活方式。2月中旬至5月中旬，7月中旬至10月中旬是狩猎季节，这期间大多数房屋都会预订一空。
拉奈旅馆
建于1923年，最初建设目的是为来岛上访问的菠萝执行官提供住所，这家拥有10个房间的小旅馆曾一度是岛上唯一的旅馆。乡间风格的床上用品、精致的松木家具和本地手工艺品的陈设，使得这栋基于种植园经济的建筑从里到外看起来都像是某户人家的家宅。
两端的房间有门廊，可以在此眺望松树和拉奈市，风景无比好。有一家餐厅，餐厅内有酒吧，藏酒丰富，环境优雅。有自助式早餐，住宿费含早餐费。
电话：808-795 7211
费用：100——260美元以下/人
当地交通
自驾车
岛上只有30英里铺砌的道路，岛上其他的道路都是崎岖、泥泞的二级公路，一般没有路标。
岛上从来不会发生交通堵塞，但是在没有路标的土路上行驶很容易迷路。出发前，向旅馆服务台索要地图。如果在土路上行驶，记得带上水。岛上仅有的一家加油站在拉奈市，位于拉奈市服务中心。
轮船
Expeditions公司的渡轮每日数次横穿海峡，从茂宜岛上的Lahaina和Maalaea起航，前往拉奈岛的Manele湾海港。从Lahaina出发需45分钟可到港，从Maalaea出发需75分钟，价格均为25美元。沿途在船侧可以见到大量鲸鱼。
