凭海练瑜伽 在海天一色中柔软身心

在马尔代夫，几乎每个度假都会提供海上日出和日落瑜伽课程训练，从易到难供君选择。甚至有专门的海景瑜伽亭，每天清晨和傍晚都会有顶尖的专业瑜伽老师在这里授课。想象一下，在一望无际、湛蓝的海边，瑜伽老师那“闭上眼睛，吸气、呼气”的声音在耳边轻轻萦绕，和着微微起伏的波涛亲吻白沙的声音，身体在此时舒展，内心在此时平静。睁开眼睛，海上初升的朝阳正把霞光铺向水面，抑或是黄昏下第一颗星星正调皮的向你眨着眼睛，你会突然满心欢喜，原来濯洗灵魂，倾听自己内心深处的声音，是一件如此美妙的事情。

入住浪漫水上屋 枕着波涛入眠

如果说马尔代夫1000多个岛屿犹如颗颗钻石镶嵌在碧蓝的大海上，那么水上屋就是这颗颗钻石上的名片：既在述说着马尔代夫美丽的昨天，也在展示着马尔代夫辉煌的今天。因此到马尔代夫不能不住一下水上屋。

水上屋是马尔代夫海边的特色建筑，直接建在蔚蓝透明的海水之上，住在其中，不仅能饱览海里五彩斑斓的热带鱼、鲜艳夺目的珊瑚礁以及岸边雪白晶莹的沙滩、婆娑美丽的椰树、返璞归真的茅草屋，也能聆听清亮的海鸟鸣叫。
水上屋的另一亮点就是露台，一般面积都很大，放几把躺椅，或是一张水上吊床，你可以仰卧躺椅，也可以斜倚吊床。清晨欣赏绚丽、纯静的海上日出；晚上在满天繁星下，任思绪飞扬，沉醉在天堂般的幻境之中。此时寂静无声，除却海浪声，真的是枕着波涛入眠。露台还是下海畅游嬉戏的地方，你可以直接从露台经过梯子，下到海里进行海水浴，方便至极。

深蓝世界里潜水观鱼，与鲸鲨共舞

马尔代夫是全球三大潜水圣地之一，来到这里如果没有潜水，可就枉来一趟了。如果不能深潜，就享受一下浮潜，只需租上一副潜水镜、救生衣和脚蹼，就可以跃入清澈的海中与鱼儿共舞。即便真的没法潜水，也可以涉足看鱼。　　
潜水费用在马尔代夫各个岛上大同小异，通常要坐多尼船入海进行船潜（Boatdiving）。其中潜水的一个重要内容就是看鲸鲨。马尔代夫是世界上可以观察到鲸鲨活动的地区之一，而能看到鲸鲨是每个潜水人梦寐以求的。虽然鲸鲨拥有巨大的身躯，但其个性是相当温和的，不会对人类造成重大的危害，甚至会与潜水人员嬉戏。教练会站在甲板上观察鲸鲨的踪迹，一旦有发现，大家会齐跃水中，乘风破浪朝着同一方向急冲，场面之壮观，让人不知是人在追鲨，还是鲨在追人。即便没有拍到鲸鲨的雄姿，如此百米速度的冲刺追逐不也很调皮可爱吗！
如果你的技术可以，在夜里带着光源潜水的美妙也是无与伦比的。太阳落到海平面以下时，珊瑚虫们就伸展开他们花朵般的触须，小虾也挥动着它们的夹子大行其道，还有各种夜间的食肉动物在深沉黑暗的海水中游荡。这时想采集一些鱼类照片相对于白天要容易的多了，因为鱼类也处于休眠状态。夜幕降临，珊瑚礁也呈现了不同的颜色。如果幸运的话，你会碰到发光鱼，关掉电源，静静等待，一会你就会发现闪着绿光的鱼儿，一条、两条、三条……

刚开始浮潜最好从海水比较浅的地方开始；如果脚蹼不怎么会用，就干脆穿那种有洞的鞋子比较好，不会被珊瑚划伤。
要经常检查深度仪和潜水表。这里的水是如此清澈，以至于你很容易就超过安全的潜水深度。

乘水上飞机鸟瞰印度洋明珠

真正用心寻访马尔代夫的人一定不会错过从空中鸟瞰它，因为只有将自己投掷到天空中，在空中看到它的全貌，才会明白印度洋中的一颗遗珠之称的意义，才能体会欣赏到这些天际抖落而下一块块翠玉的惊喜。搭乘小飞机翱翔于马尔代夫上空，从机舱口鸟瞰海面，将会看到星罗棋布一个个如花环般的小岛，小岛中央是绿色，四周是白色，离岛近些的海水是浅蓝、水蓝、深邃的蓝，逐次渐层，印度洋犹如一面蓝色的天鹅绒布，缀饰着一串串翡翠宝石。与这样纯粹的蓝相遇，心底的杂念荡然无存。莫问我来自何方，我家住在水中央……

在世界第一座海底SPA馆柔软身心

在马尔代夫这个度假天堂，如果你没有试过这里的SPA，没有在按摩床上让精油与花瓣和着印度洋的海风抚摸过你的肌肤，那么只能说你还未得马尔代夫的休闲精髓。在这里，SPA水疗按摩的概念，早已不再是肌肉的放松，而是一种能让身心陶醉、思绪放松的高品质生活概念。尤其是Huvafen Fushi的海底SPA，更是你到此不可不尝试的项目之一。
这里的海底SPA是世界第一座海底SPA馆，经过精密设计建造而成，从地板到天花板全由透明树脂所组成，此建材超越了薄玻璃，更提供了清晰的视野，三面的玻璃让人能180度的瞻仰这片蓝色的海洋。光是置身于这片印度洋的蔚蓝中就足以让你身心愉悦了，再加上此时按摩师用温柔而细腻的手掌卸去你身体里每一个细胞的矜持，更让人真切地感受到幸福和快乐就这么被实实在在地握在手里。
SPA结束后, 可以趴在休息区的沙发上看着游来游去的鱼儿和七彩的珊瑚礁，太阳的光折射进来，整个SPA馆晶莹剔透。轻音曼妙，芳香袅袅，让人不觉昏昏欲睡，就在此刻，柔软你的身心，停下来享受幸福。

入住海底“洞房” 我们的爱在海底深处

提起蜜月旅行目的地，大多新婚夫妇都会不惜重金打造他们的完美假期，那么或许海底洞房花烛夜会是他们的所爱。马尔代夫伦格里群岛的康拉德酒店，在其5周年之际，把原名伊萨（Ithaa Undersea Restaurant）的海底餐厅、圆顶“反向水族馆”换成了一个专门为新婚夫妇准备的水下卧室。卧室位于印度洋水下5米处，四壁完全由玻璃制成，灯光能辐射到周围180度的水域，房间外围放置了很多的珊瑚，引来众多蝴蝶鱼、黄貂鱼，还有蓝脸的天使鱼游来游去。在如此童话般的仙境中入眠，一抬头一晃眼，就能看到一群群五彩的鱼儿翩然游过，这难道不是每个人童年时的梦想吗？如有机会就成全自己儿时的天真梦想，来此入眠，重返童话园。

这个套房提供香槟晚餐和送到床前的早餐服务。需要提醒的是，酒店采用“价格申请”政策，海底套房并未列在酒店网站上，有意申请的游客至少提前14天提交个人预订，套房不接受突然造访的客人，而且，这个预定的单子必须是书面提交的。可以说，海底蜜月体验不适合省钱一族。
Ithaa位于康纳德拉格利岛（Conrad Maldives Rangali island）。

踏海浪 做风口浪尖上的鱼儿

对于冲浪爱好者来说，冲浪是一种舞蹈，人和浪的双人舞，它帅气、迷人而又激情。在冲浪者的眼里，海浪甚至是有生命的，它的呼吸，它的心跳，它的激情，都能一一被感知。如今冲浪已成为马尔代夫迅速成长的水上活动，几个冲浪点已被冲浪爱好者熟知，而年度的冲浪重头戏O’Neil Deep Blue竞赛更让马尔代夫在世界冲浪版图上占有一席之地。这里平均浪高4-5英尺，在冲浪季候风下，浪高会升至8-10尺。如果你技术娴熟，赶上一个浪可以随着它前进2公里。如果你有足够的勇气，那就在汹涌的海浪中，冲在浪峰的前面，随波逐浪，与大海融为一体，做一只风口浪尖上的鱼儿。

乘船出海 观看“海洋天使”曼妙旋舞

海豚是到马尔代夫必观赏的。在这里出海看海豚7天有5天是能看着的，几率很高。度假村一般会安排乘游艇或多尼船出海。途中服务人员会热情的放音乐，甚至拉游客一起跳舞，活跃气氛。其实是有原因的，据说海豚喜欢热闹，所以大家尽量弄点声音出来吸引海豚。但悬念总是在不经意间被打破，刚才还一片平静的海平面，随着一只跃出海面的海豚和大家的惊呼声，表演的序幕就拉开了。不久就有第二只、第三只、慢慢出现成群的海豚，它们会跟着游艇，甚至跟船竞速。海豚天生就是游泳高手，跟着船的水流游可以节省体力，而且船开过把海深处的鱼和浮游生物搅到海面上，海豚趁机就能吃到鱼。
目前世界上有17个属、约40种的海豚，其中一种叫东方飞旋海豚的，喜欢跃出水面，达3-4英尺，并以身体纵轴为轴，可以芭蕾旋舞，旋转至少3次，最多时可达7次，故俗称“飞旋海豚”，而其它的海豚只是偶尔会有跃出水面的旋转动作。如果有幸，你会看到飞旋海豚跳跃的整个过程：跃起、空中平行、一半水上一半落入水里到完全潜入海里，还有它们那招牌式芭蕾旋舞。

余晖中体味海钓无穷乐趣

海钓有“海上高尔夫”之称，在马尔代夫是非常受欢迎的项目，大多数度假村都会提供日落、日出或者夜钓的短途旅行。此地盛产大石斑，即使是新手也能轻易钓起大鱼。由度假村搭乘小船驶向珊瑚礁，定锚后抛线而下，彩霞余晖令人陶醉心动。边垂钓，边享受星空下的宁静和祥和。此时海风习习，海浪声声，尖叫声中大鱼上钩，一声声的激动，带来许久未有的欢笑与兴奋。晚间的烧烤鲜鱼大餐，加上美酒、烛光、海滩星空，良辰美景，令人浑然忘我。

游览有人栖居的岛屿，体验岛国风情

大多数度假村会提供从所在度假村出发的环岛游，带你到另一个度假村，荒岛及有人居住的岛屿，体验岛国风情。这是少有的可以了解马尔代夫的方式之一，因为若不通过这样的方式就无法进入到那些岛屿。乘船出发，拜访当地人居住的岛屿，只见一幢幢灰白相间的石屋，民房巷弄古朴而又恬静，穿梭其间，悠然自得。

度假村也提供参观马累的一日游活动。马累是马尔代夫的首都，有不少的历史古迹和具有历史价值的回教堂，不妨去走一走。那里没有刻意铺设的柏油马路，放眼望去尽是晶亮洁白的白沙路。炫目的白色珊瑚礁和多半漆成蓝色、绿色的门窗形成强烈的色差，房子通常筑得又高又窄，据说是为了避免恶魔入侵，由于曾受英国管辖，因此也有部分建筑带着浓厚英式气息。有着金黄色屋顶的新伊斯兰教中心是马累岛上最显眼的建筑物，它反映的不只是岛上回教徒的虔诚信仰，更是马尔代夫繁荣的象征。“星期五回教堂”是马累岛上最美丽的回教堂，建于1656年，教堂内外的墙壁都刻上了阿拉伯字体及挂着琳琅满目的装饰。回教堂的周围还围绕着几座墓碑，这些墓碑都刻有精致细腻的雕刻，纪念古代的苏丹及尊贵的统治者。