尼泊尔旅行千佛之国旅游攻略之行前准备
最佳旅游时间,尼泊尔典型的季风气候，一年分干季（10月~次年4月）和雨季（5月~9月），一年的旅游黄金季节为11月~4月，雨季不宜出游。在11月~4月，气温在5~25℃之间（早晚冷，白天热）。
尼泊尔海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有高山反应。
Poon Hill环线上盛开在篱笆间的圣诞红
签证
签证所需资料：半年有效期以上护照 + 1张2寸彩色白底照片 + 签证申请表格（英文）
所需工作日：5天
签证有效期：6个月
费用
上海：15天签证费用为235元/人，30天签证费用340元/人。
北京和拉萨：15天签证费用为175元/人，30天签证费用280元/人，90天700元/人。
尼泊尔驻中国大使馆
地址：北京市三里屯路西6街1号
电话：010-65321795、65321795
工作时间：09：00—17：00（周一-周五）
递交签证时间：10：00—12：00（周一-周五）
领取签证时间：14：00—16：00（3个工作日后，包括送签之日）
尼泊尔驻上海荣誉领事馆
地址：上海市北京西路669号东展大厦16楼A座
电话：021-62720259
工作时间：周一至周五09:30-11:30，13:30-16:30
尼泊尔驻拉萨总领事馆
地址：拉萨市罗布林卡路13号
电话：0891-6813965、6813965
工作时间：周一至周五上午10:00-12:00
提示：尼泊尔驻拉萨领事馆办签证时间是10：00到12：00，签证要第二天16：00才可以拿。
尼泊尔驻香港总领事馆
地址：香港九龙尖沙咀科学馆道康宏广场
电话：0886-23697813
提示：广东游客可向香港尼泊尔总领馆申请尼泊尔旅游签证（特别注意：尼泊尔驻香港总领馆规定，中国公民所持新护照，俗称“白本儿”不能在香港领事馆申请尼泊尔旅游签证。此类护照只能选择在另外三个使领馆申办尼泊尔旅游签证）。
护照与尼泊尔签证
尼泊尔落地签证
虽然尼泊尔政府允许中国公民在尼泊尔国际机场和陆路口岸办理“落地签证”，但是由于中国政府不允许持无签证护照的公民出境，所以尼泊尔的落地签证政策大多享受不了。除非你持有第三国的签证出境后再前往尼泊尔，就可以办理尼泊尔落地签证了。
落地签费用：15天旅游签：US$25；30天旅游签：US$40；90天旅游签：US$100
签证延期
旅游局（NTB）的游客服务中心办理延期加注。其规定的延期加注费是每增加一天，加费2美金，以此类推。比如，延期4天，就需要缴纳加注费8美金。
衣物
冲锋衣、抓绒、短袖棉T恤、长袖、贴身羽绒服（在春节期间如果徒步看Poon Hill或纳加廓特等日出能用得上）、秋裤、保暖裤（保暖裤的作用与羽绒服差不多）、百变头巾（围脖保暖+口罩双重功效）、手套（当徒步到山顶时，非常冷，裹层手套拍照时手会好受些）、软壳运动裤、登山鞋（中高帮登山鞋，尤其是打算徒步的话）、凉鞋（不能奢望旅店提供凉拖）、
一次性内裤、太阳帽、太阳镜（如果你戴近视镜，再顶上一顶遮阳帽，可不戴太阳镜）、袜子、脚底喷雾剂（除脚臭）
生活用品
护肤品（一定要带上防晒霜，用与不用之间区别太大）、毛巾（除了擦脸毛衣最好带上速干的头发毛衣，这样省去带吹风机，关键是尼泊尔一天12小时以上都木电，带了也用不上）、卫生纸（最好是卷纸而不是抽纸，尼泊尔旅店都是坐式马桶，但没人清理，不想带一次性马桶坐垫的话，可直接铺卫生纸）、湿纸巾（徒步上山，不要奢望热水澡，这时可以用湿巾擦脚）、沐浴露，洗发水，护发素（旅店一清二白，顶多有块小香皂，前提还得你能忍受得了那种香味）、牙刷，牙膏（没有刷牙缸，要带上自己的）
Poon Hill徒步线上的小旅馆
徒步装备
大体积的背包、大包的防雨罩（来回托运还有各城市间的大巴车上都很脏）、小体积的背包（装腰包装不下但随时需要的东西）、腰包（随身携带money、护照等紧要证件）、睡袋（不想挨着旅店潮湿的被褥，一夜无眠的话就一定要带。羽绒、抓绒皆可）、头灯（不论加都还是博卡拉，夜晚都有点黑，且徒步看雪山的话，爬山需要照亮）、护膝（徒步的话一定要带上，一整天连续8小时的下山，它能有效保护你的膝盖）、尼泊尔LP或走遍全球（尼泊尔所有景点没有任何介绍，也没有正规的解说员，没有攻略的介绍会让你对尼泊尔知其然而不知其所以然）、笔（黑色水笔+圆珠笔，黑色笔用来填写表格之类的，圆珠笔不似水笔那么脆弱，可备不时之需）、便携本子（记行程、写日记、记下目的地的英文名问路，对于记性差的人尤其需要）、相机及充电器相关、大体积的保温杯、登山杖（习惯用自己的可带上，也可到博卡拉之后在旅店里租，10卢比一枝）
通讯
尼泊尔国家代码（977），加德满都（1），警察局(100)，打往中国国际长途价格一般是190卢比/分，有IP电话打，20卢比/分钟，上网一般20~40卢比/小时。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用，移动的开通全球漫游在尼泊尔发短信到国内5.99元/条，打电话15.99元/分。
尼泊尔的电信Ncell
也可到加德满都以后自己去有NCELL标识的店铺，办一张当地的电话卡，只需要交护照和签证的复印件，还有一张照片。签证复印件必须有入境的时间才能办理。也可以在任何店铺购买，不过需收取一定的手续费。打国内电话是7毛钱/分钟，尼泊尔境内是2毛钱/分钟，很划算。
提示：据当地出租车司机所说，在机场购买当地SIM卡会比市区便宜许多。市区含50卢比的话费需250-300卢比不等，而实际上你在正规的尼泊尔电信局购买是150卢比。如果找不到正规的尼泊尔电信局可以到巴德岗、帕坦等地购买，都会比泰米尔区和博卡拉的便宜。
货币
尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），有Rs1000、500、250、100、50、25、20、10、5、2、1；硬币Rs1、2、5、10 / Paisa5、10、25、50。Rs1 = Paisa100。
提示：在尼泊尔货币兑换处比比皆是，多咨询几家兑换处，而且一定要砍价，通常多问几家就大致了解兑换情况了。如果从边境口岸樟木进尼泊尔，一定要尽量多的换，可以说在樟木的兑换率是全尼泊尔最高的，樟木换到13.9卢比，加德满都能换到13卢比就很不错了。而博卡拉的兑换率最低，相对的，走环线时，山上的兑换率比博卡拉市内还要低。总之如果已经到了尼泊尔再换钱就尽量在加德满都，其他城市汇率都很低。不是购物狂人的话，一般地去尼泊尔呆15天加滑翔加小环线徒步，换2500元人民币的尼币足够了。
尼币和人民币
其它
证件：
护照原件及复印件（防止护照丢失）；身份证复印件（身份证理论上用不上，带几张复印件即可，不用带原件）；机票电子行程单；2寸彩色相片8张（办徒步证时需要2张，买当地SIM卡需1张）。
电压：
尼泊尔电压为220V AC，50Hz。插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个万能的转换插头和一个插座。
时差：
比北京时间慢两小时十五分，基本没有倒时差的烦恼。
医药：
尼泊尔卫生条件不太好，所以要自备常用的抗腹泻和感冒药品。建议不要饮用当地没有烧开的自来水，每天买一瓶瓶装水饮用也很便宜。行山的朋友最好准备一些创可贴等外伤急救物品。
徒步线上很少有肉，如能带上咸菜与午餐肉，将是最幸福的事
食品：
各种咸菜（一定要带上各色口味的咸菜，你可以在尼泊尔买到不同口味的方便面，但却看不到一丝咸菜、开胃菜的影子，而吃够咖喱后，一口咸菜可不是一个熨帖能形容得了的；巧克力等高能量食品：徒步时需要，但也不是必备）；糖果（可以作为与山里娃交际的敲门砖，想多多拍当地人文的话一定要带）；速溶咖啡，火腿肠，茶叶（此等腐败用品自个看着带）。
保险：
平安保险尼泊尔不在投保范围内，太平没有合适的保险。美亚有两款，具体区别http://www.lvyebx.com/cms/product.do?method=pc&pids=021,019
友邦也有一款，没有美亚全，但便宜一些https://ebiz.aia.com.cn/estore/productMarket.do?productCode=OSTADD
救命小纸条：
建议仔细填写并打印出来随护照放置，关键时刻或许能救人一命。
个人紧急联络卡（Personal Emergency Contact Information）
姓名（Name）
年龄（Age）
血型（Blood Type）
药物过敏史（History of Drug Allergy）
护照号码（Passport No.）
信用卡号码（Credit card No.）
信用卡海外挂失电话（Loss of Credit Card Overseas Tel）
航空公司海外电话（Overseas Tel of Airlines）
紧急联络人【Emergency Contact（1）】
联络电话Tel
紧急联络人【Emergency Contact（2）】
联络电话Tel
中国住址（Home Add）
投宿旅馆（Lodge Hotel Add）
旅馆电话（Hotel Tel）
其他备注（Others）
