日照，日出初光先照，被称作东方太阳城。位于山东东南部，黄海之滨，日照拥有64公里沙质海岸，且沙细滩平、水清浪稳，林带茂密，空气清新，是沿海不可多得的避暑度假胜地。

赶海

松软软的海滩呀, 金黄黄的沙, 赶海的小姑娘光着小脚丫。 珊瑚礁上捡起了一枚海螺， 抓住了水洼里一只对虾。 找呀找呀找呀找呀找…… 挖呀挖呀挖呀挖呀挖…… 海边的人们，要根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品，称为赶海。

日照赶海地点

刘家湾赶海园：http://www.ljwghy.com/index.asp

退潮赶海。退大潮时，这里滩平沙细，各种海生物丰富，可以钓竹蛏、捡海螺、捉螃蟹等。在海之门外还建设了8处摸鱼池、捉蟹池，供游客捉鱼摸蟹，尽情娱乐。
涨潮赶海。涨潮后，这里滩平水浅，专门开辟了推虾皮、捞海蜇、钓鱼虾蟹、拉网等传统海上作业等活动。
其他赶海活动。游客在海上扬帆观海，观赏渔民捕鱼，参观渔民摆布的迷惑网，享受收获迷惑网的喜悦。
观看涨潮落潮。这里的海滩特别平整，每天可以看到两次涨潮落潮奇观：落潮时海水迅速消失，仅剩下裸露的万亩滩涂和来不及回到大海的鱼虾蟹贝；涨潮时海水八方齐涌，万亩滩涂迅即淹没，极为壮观。
门票：成人50，儿童25（1.3－1.5m），1.3m以下儿童免费
交通：
公交：乘坐6、13、49、102、103路公交车到达
自驾：
1、日东出口下→迎宾路→临沂路→滨海路→刘家湾
2、日东出口下→成都路→滨海路→刘家湾
3、日东下→204国道→涛雒路口→刘家湾
4、涛雒高速出口下直走→刘家湾

玩沙

日照拥有64公里沙质海岸海水浴场，且松林环绕，蓝天碧海，相应生辉。浴场配套设施齐全，是度假、疗养、休闲的好去处。与其它海水浴场相比，日照海滩胜在绵延巨大的沙滩，不论你是专业沙雕爱好者还是只有塑料小铲的普通游客，日照沙滩取之不尽的沙子都可以满足你创作的欲望。夕阳西下，宽大的沙滩沿海岸线铺开，好似一张金黄的沙毯在海浪的缠绵爱抚下一路延伸。

玩沙地点：第二海水浴场，第三海水浴场，海滨国家森林公园

看农民画，吃渔家乐

日照和上海金山、陕西户县，并称中国“三大农民画乡”。日照农民画多取材于乡村或渔民生活，构图夸张而生动，色彩艳丽而鲜明，质朴中流溢着奇异的想像。画的作者，都是地地道道的农民。日照农民画可以说又古老又年轻。所谓古老，是指其母体历史久远，至少可追至龙山文化时期陶器、石刻等文物上的绘画；所谓年轻，是指它作为画种出现不过几十年。经过数十年创新发展，日照农民画已形成自己的风格，既不同于金山农民画的‘小桥流水人家’，也不同于户县农民画的‘高原大川威风鼓’。蓝天碧海，沂蒙风情，渔家生活，填充了日照农民画的基本风骨。
“渔家乐”依托沿海的渔家村，日照推出“渔家乐”民俗游，住渔家屋、吃渔家饭、赶海拾贝、乘船撒网。
日照渔家乐网：http://www.rzyujiale.cn/index.htm，是日照渔家乐联盟，由多家渔家乐组成。

我爱渔家乐农家小院
电话：15863341510
网址：http://www.52yujiale.com/
日照秦楼街道办北苗家村太公文化民俗旅游村
日照渔家乐农家小院食宿标准是一人一晚60—100元不等

日照市山海天旅游度假区
地址：东营路跟青岛路交汇处，从火车站到渔家乐做8路公交奥魏园下车，打车11元到东营路北苗家村到
电话：0633-8113137
网址：http://www.rzyjl88.cn/
注：免费提供赶海工具，配有双人自行车，三人自行车

看世帆，赏灯塔

安步当车，便可轻松串起万平口、帆赛基地以及灯塔景区。这是一座免费开放的滨海公园，礁石沙滩在此交相辉映，建于1985年的日照灯塔，原名石臼灯塔，在亮灯时分，显得如梦似幻。远眺在建的五星级酒店，形同赛艇扬帆，与探向黄海、前挡沙后挡浪的两条栈桥，遥相对视。最值得一提的夜晚景观，是随着潮涨潮落变换颜色的潮汐塔，即便在夜里，游人也可以一目了然当前的潮位情况。晚上看灯塔夜景才会领略到灯塔魅力所在。到处都是亮闪闪的彩灯,照耀着蔚蓝色的大海，流光溢彩，让人感觉如梦似幻。
交通：市内公交车1路5路灯塔广场站，坐1路公交可以直接进入灯塔景区。从万平口去灯塔景区可以坐5路公交（来回都坐5路就可以了），途经世帆赛基地；也可以在万平口坐观光车（来回20元），以及世帆赛基地，可以要求下来拍照，担停留时间不长。所以对身体好的人，时间多的人，不建议坐观光车，建议坐公交就可以了。
门票：免费