泸沽湖畔繁衍生息着摩梭族人。摩梭人称泸沽湖为“谢纳米”，意思是母亲的湖。在湖的北岸，屹立着秀丽的格姆山，意思是女山。摩梭人把她视为女神化身。这里的一山一水，一草一木，都被赋予女性形象的神话，是名副其实的“女儿国”。

冬天的泸沽湖非常美丽，尽管在这个时候湖畔已非常寒冷，但走在村村寨寨里，你还是会感到一种温暖。不仅是摩梭人的热情好客让你感到特别亲切，还因为这个时候房顶上堆满的黄澄澄的包谷，和这村那寨都响起宰杀年猪的声音，会感染你。当家家户户都在制作猪膘肉，人们那被包谷和猪膘肉映红了的脸上总是那么的灿烂，一座座木楞子房构成的一个个村落是泸沽湖边一幅丰收的美丽图画。

环湖徒步,不可不做的一件事

冬天想要旅行，那么去泸沽湖吧。看冬天的草海，晒暖暖的阳光，徜徉在摩梭女儿国的传说里。在泸沽湖很多人会选择用环湖徒步的方式和摩梭文化近距离接触。环湖走一周，顺便探访湖边不同的村子。
沿途景点有里格半岛风光、尼塞村的情人树、尼塞村坐索道到格姆女神洞，小落水的田园风光，大鱼出水处（泸沽湖的水源地），大嘴村（大咀村），女神湾，草海，喇嘛寺，走婚桥，王妃岛，湖心岛，蛇岛等。根据你环湖方式的不同，游玩的时间和乐趣各有不同。
徒步的话可以到摩梭人家里参观祖母屋，聊聊天，也可以跟着当地人去采摘水果。饿了不妨亲自到菜地里摘菜下厨。
踩单车会比徒步省力，走的范围也远一些，但不便于换其他的交通工具，如坐猪槽船到另一景点，也无法在累了的情况下坐小面包车或者摩托车回客栈。
包车是最省力的玩法。不足之处是太走马观花。比较适合时间比较紧张的人。
环湖总距离约50－60公里，路上只是在里格至大嘴村段需翻几座很矮的小山包，其余地段均没什么坡度，且路径清晰，沿途可向当地人询问情况，基本不存在迷路的情况。
所需时间：当地人走只需八小时左右，有徒步经验的驴友一般需要十二个小时。一般人一天完成转湖不成问题。当然，停留时间越长，你就越可能发现一些独特之处。
环湖路线：大落水村—里格岛—独家村—小落水村—大嘴村—左所—草海。
租自行车一天30元到50元不等，包小面包车去草海往返200元左右。
可以在晚上9点钟的时候在大落水、里格、小落水参加当地人举行的篝火晚会。大落水和里格的篝火晚会比较商业化，小落水的比较原汁原味，而且便宜一些。小落水约10元每人，其他地方20元每人。

 
环湖路线图

泛舟湖上，乘猪槽船穿梭草海

从前的泸沽湖与世隔绝。湖中的唯一交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”。由一根粗壮的圆木镂空，两头削尖制成。因其状如猪槽得名。这仿若来自远古的小舟，如叶般飘荡在湖面上或草海中，穿梭来去，别具风情。
而猪槽船的传奇不在捕鱼、捞虾、捞猪草等生产劳作，而是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。男女青年或两船相遇，以歌为话，一唱三叹；或同舟共语。无拘无束，纵情欢笑；或相偎船中，娓娓细谈，倾诉爱意；船在水上飘，人在轻舟里，其乐融融。猪槽船就这样不知成全了多少谈情说爱，接交“阿肖”的摩梭伴侣。
在船头燃起青松枝叶，一缕缕青烟随着缓行的独木舟飘散；人坐船上，以舟代步，绕湖而游；猪槽船中，不以日出为早。不以日落为迟，周围的一切静悄悄，令人疑在“不知有汉，无论魏晋”的桃花源里，潇洒和浪漫到忘却了时间，忘却了自己。
可在下榻的客栈或者徒步的途中体验猪槽船。参考价格：猪槽船10-50元/人，视路线长短而定。

住湖景房，云上的日子

每个去过泸沽湖的人，十有八九都会选择一间靠近湖水的客栈，临湖而居，捧茶看湖，白云倒影在湖面上，会令人永生难忘这云上的日子。而那浪漫的体验往往也是结束了旅程之后最美好的回忆。
泸沽湖里格岛保护得最好的两层摩梭建筑叫做摩梭往事，是一间老牌客栈，由一栋120年的摩梭老民居改造而来。是人气旺盛的背包客集散地。所有房间全都面朝泸沽湖，距湖水不过五米。而且每个房间都有可以看到泸沽湖的落地窗。可以躺在房间里看的日出、日落、黄昏和星光密布的夜晚。
地址：丽江市宁蒗县卢沽湖里格村
价格：标间80元

围着火塘吃秘制猪膘肉，喝苏里马酒

围着火塘吃秘制猪膘肉，喝苏里马酒
冬天来到泸沽湖，就要去摩梭人家围着火塘吃饭，吃秘制猪膘肉和喝苏里马酒。
猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家非常有特色的一种佳肴，它特殊的味道和制作方法同泸沽湖一样令人感到神秘而玄妙。这是宁蒗泸沽湖周围摩梭人和普米族独特的腌肉制品，又名琵琶肉。猪膘久存而不腐，存放时间越长，其肉味越清香。
苏里马酒即黄酒，又称"日几"或"克几"。是家家户户待客或自饮的必备饮料。清香甜美爽口，味似啤酒却胜过啤酒。酒度低，色黄，内含丰富的氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质，晴天劳作后或旅途疲劳口渴，或在温暖的火塘边闲聊时，饮上数碗苏里玛酒，令人容光焕发。

　
篝火晚会