住宿 ： 银川的百盛宾馆，标间一天100元，有点小，但是很干净。地理位置很好，在鼓楼旁边，对面就是如家鼓楼店。

吃饭：百盛宾馆对面有个红元帅，好像是肯德基那种连锁的，挺干净的，是吃早饭的好去处。午饭有面条和炒菜盖米饭，味道也不错。

有个明仔火锅味道也不错，也不远，具体什么路我也不知道，就是在市中心步行街那块，问问就知道了。

再就是吃了老毛手抓，怕吃不惯没有要手抓羊肉。要了炒羊杂和一些素菜，还有炒面片，都挺好吃的。感觉这里的炒菜都挺不错的，有种想尝遍每种菜的冲动，只可惜只是来旅游，不是常住客。

景点：去了沙湖，影视城，还有市区的一个森林公园。感觉都一般吧，最想去的沙坡头没有去成。沙湖门票打五折，30元，只是进去坐船还要买票，大船60，快艇100。宁夏人门票1元，来的人很多，估计没想到进去还要被忽悠。

对回族风情感兴趣的可以去永宁县纳家户的中华回乡文化园，离银川有20公里，我也是听说，没去过。